陶板室内でホットヨガ教室を週に３度行っています。(電話予約制)　日時下記詳細

ヨガは有酸素運動で、脂肪燃焼が行われます。基礎代謝もアップするため、リバウンドしないダイエットが狙えます。

肩こり腰痛など身体の不調にも効果的。

ラジウムを含む陶板の上で、初心者の方にもできるポーズをメインに行います。
陶板浴の効能とホットヨガを組み合わせ、より良いデトックス効果を最大限引き出すことができます。

ただ温室なだけのスペースで行われるホットヨガとは違う他にない新スタイルホットヨガです。